好きな人と別れてしまった…。
別れた直後から復縁を望む人もいれば、時間が経ってから恋しくなってしまう方など色々いますよね。
いずれにしても、復縁はじっくりと焦らず行っていくことが大切です。
どんなシチュエーションの復縁でも冷静に物事を考える冷却期間は必要です。
これはあなただけではなく、相手にとっても大切な期間となります。
復縁において重要なウェイトを占める「冷却期間」とはどのようなものかなのか？どれくらいとるべきなのか？別れ方とその目安などをご紹介していきます！
この記事の目次
冷却期間ってどんなもの？
冷却期間とは冷静に自分の感情を判断するという方もいれば、連絡するのを耐える時間と考える方もいます。
復縁活動をしている人によって捉え方が色々とあるようです。
基本的にどれも間違いではありませんが、『相手の冷却期間』について考えてみましょう。
相手から別れを告げられた場合、よほどの理由が無い限り、元カレ・元カノはあなたから離れたいと思っているでしょう。
それなのに、こちらから必要以上に連絡をとったり、復縁を求めてしまうと…「ウザい」と思われてしまいます。
無理なアプローチは相手の心の距離をどんどん離れさせてしまい、取り返しのつかない事になってしまいまうんです。
そこででてくるのが冷却期間というもの。
人というのは面白いもので、アプローチされすぎるとウザく感じても、放っておかれると…なんだか気になるものなんです。
また、時間と距離を取ることで相手が抱いているマイナス感情を減らすこともできます。
程よく心が揺さぶられ、相手の気持ちをマイナスからプラスないしゼロにまで引き戻す…冷却期間にはそういった意味があるんですね。
目安が必要！いったいどのくらいなの？
目安は最低でも3ヵ月は冷却期間をもち、こちらから連絡をしないようにする、と言われています。
冷却期間中に気の早い元カレ・元カノならあなたのことが気になってしまい、連絡をしてくる可能性があります。
長い方で半年から一年くらいかかりますし、逆に1週間とか冷却期間を全く取らないなんてケースもあるようです。
相手の性格によっても異なってきますので、期間については目安と思っておきましょう。
別れ方と冷却期間の関係
別れ方やその原因・理由によっても冷却期間の長さが変わってきます。
そもそも、冷却期間というのは時間を利用して相手のマイナス感情を減らしていくという効果があります。
ですから、強い負の感情が元カレ・元カノにあればそれだけ距離をとる時間も長くなるというわけですね。
以下に、いくつかの例を挙げていきます。
別れ方・原因と冷却期間の長さ
- いつもの軽い喧嘩から勢いで別れた…比較的短い
- 遠距離恋愛でなんとなく別れてしまった…短い～やや長め
- あなたが相手に対して許されないことをした…長め
- 相手に他の好きな人ができた…長め
- 相手が他の子と付き合った…長い
状況は常に変化しますので「絶対にこれくらい必要」ということは言えません。
ただ、マイナス感情が強かったり、相手の気持ちが他に向いている場合は冷却期間が長くなる傾向にあります。
元カレ・元カノとどのように別れたのか、原因・理由はなんだったのかを見つめなおすことが冷却期間の長さを見極めるポイントとなります。
冷却期間の時間は長いようで短い？
「冷却期間って結構時間がかかりそうだな・・・。連絡とるまで長くて一年かかってしまうのか。」
なんて思っている方も多いと思いますが、目安はただの目安でしかありません。
あなたに対して相手が何らかの感情を抱いている状態は決して悪いものではないのですから、海のように広い心で待つようにしましょう。
そうすれば、意外と早いという場合もありますよ！
友人・知人の協力で目安を図る方法
人間は忘れていく生き物で、相手が忘れかけているときこそが連絡する絶好のチャンスとなります。
共通の友人や知り合いがいる場合には、その方から復縁したい相手の情報を入手してみましょう。
あなたのことを話さなくなった時を目安にして連絡を取る事がオススメになります。
その頃にはマイナスの感情もおさまってて、あなたも相手も冷静に考えられる状況になっているはずです。
おわりに
冷却期間と一口にいっても人それぞれ取るべき期間の目安が変わってきます。
別れ方や原因・理由を自分で見つめなおして「どれくらい必要か」のおおよその検討をつけてみましょう。
また、共通の友人・知人の協力は復縁では心強いものです。
ぜひとも力になってもらって、程よい冷却期間をとっていきましょう！
実は、復縁はそれほど難しいことではありません。
自分に合った冷却期間の過ごし方、自分磨きやアプローチ法を実践すれば元カレ・元カノとよりを戻すことができます。
「それができないから悩んでいるのに…」
そんな方はぜひ、復縁のカリスマ・小野田ゆうこさんに相談してみましょう。
プロの復縁アドバイザーとして相談件数4万人以上、満足度97％以上の実績を誇っています。
初回無料のメール相談と復縁に役立つ無料メルマガをお試しください！
