復縁にも色々方法がありますが、多くの人は「相手の心の揺さぶり方」などを学んでいるのではないでしょうか。
もちろんそれも大切ですが、相手にアプローチするだけが復縁ではありません。
“自分の気持ちを変えていく”、つまり「自分を磨いていく」ことも必要になります。
録音アファメーションという方法は元カレ・元カノに対して行うのではなく、自分の中で完結できるものです。
いつでもどこでもできますし、相手とは関係ないところでできるので、ドキドキしたりモヤモヤしたりすることもありません。
不安から開放され、復縁に前向きになれる録音アファメーション手順をご紹介していきます。
録音アファメーションとは
「録音アファメーション」…聞いたことが無い方も多いかもしれませんね。
まずはこれがどういったものなのか解説します。
録音アファメーションとは、自分に対して行う一種の”洗脳”です。
洗脳と言われるといいイメージがないかもしれませんが、要は「潜在意識を刺激する」というだけのことなんです。
広くとらえれば、友人から「この化粧品とっても良かった」と聞くと、なんだかそれがとてもいいものに思えてきて、つい買ってしまういますよね。
実はこれもある意味での洗脳です。
友人は宣伝したわけでもないので、もちろん詐欺でもなんでもないです。
ですから怖がらずに録音アファメーションについて学んでいきましょう！
録音アファメーションの目的
録音アファメーションを行うその最大の目的は、理想の自分になる、ということです。
誰しも、理想の自分を思い描いたときに、不幸な自分の姿は描きませんよね。
立派な家に住んで、美味しいものを食べて、素敵なお洋服を着て…そして隣には大好きな彼がいる。
たとえばですが、こんなイメージをされる方もいるのではないでしょうか。
そう、つまり肯定的で前向きなイメージですね。
こういったプラスのイメージを潜在意識に刷り込むことこそが、録音アファメーションの目的です。
録音アファメーションのやり方
では、具体的な録音アファメーションのやり方を説明していきます。
やり方はとても簡単、逆に簡単すぎてびっくりしちゃうかもしれません。
- その1：理想の自分を思い描いた言葉をノートに書き連ねる
- その2：プラスのイメージを持つ言葉を録音する
- その3：録音した音声を何度も繰り返して聞く
そう、たった3つの手順でいいんです！
人間の脳は、繰り返されたものを覚え、潜在意識に刷り込ませていきます。
ですからひたすら「プラスのイメージ」を聞くということを繰り返すだけで、潜在意識に前向きな心が刷り込まれていきます。
たとえば「ありがとう」「うれしい」「「うまくいく」などといった言葉を選択してみましょう。
これをMP3やレコーダーに録音して、一日10分程度聞くだけなんです。
今はスマホでいくらでも音を再生できますよね。
通勤や通学の途中にイヤホンで聞くだけでもOKです。
プラスの言葉を自分で録音し、それを聞く。
やり方というほどでもないのですが、たったこれだけのことなんです。
「録音アファメーション」は本当に画期的かつやりやすい復縁方法と言えます。
録音アファの効果を高めるコツと注意点
録音アファは何度も聞いて潜在意識に刷り込む方法です。
なので、単純な単語や短い文章を使うようにしましょう。
「私は幸せで毎日楽しくて彼とも復縁できてラブラブで…」などと言っても脳は一気に覚えられません。
「私は幸せ」「楽しい」「復縁できる」など短い文節に区切って、録音しておきましょう。
そして、聞くときはとにかく耳に集中してください。
何となく流して聞いているだけでは高い効果が得られません。
一日の中で10分程度のことなので、聞くことに集中しましょう。
できれば、他の感情が入ってこないリラックスした時間に行えるとベストです。
おわりに
録音アファメーションのやり方はご理解いただけましたでしょうか。
こうして見るととても簡単ですよね。
もちろんこれはあなたの復縁活動に大いに役立つものです。
潜在意識を変えて、復縁する…。
これができればとても簡単かつ幸せになれそうだと思いませんか？
ぜひ試してみてください！
実は、復縁はそれほど難しいことではありません。
自分に合った冷却期間の過ごし方、自分磨きやアプローチ法を実践すれば元カレ・元カノとよりを戻すことができます。
「それができないから悩んでいるのに…」
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